山のこと 【myprotain】マイプロテイン購入しました。
こんにちは。ふうです。登山のトレーニングで筋トレしてますか？僕は腕立てや懸垂、腹筋、体幹トレーニング、スクワットはボチボチやってます。踏み台昇降も取り入れるかどうか迷っています。今回はそんなトレーニングの後に飲むためのプロテインの話です。 ...
プロテイン
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